Coaching Holistique

Libre & souveraine

Vous retrouver, vous comprendre, vous reconnecter à vous-même. Vous libérer de ce qui doit l’être. Incarner qui vous êtes, puissante et souveraine. Vivre pleinement votre vie, connectée à votre coeur.

Accompagnement de 4 mois

7 séances d’1h à 1h15 – en présentiel ou en visio

Échanges téléphoniques, mails et Whats App

Pour qui ?

Pour toutes les femmes qui veulent activer leur puissance avec joie, confiance et alignement et être souveraines de leur vie !

« Il y a deux choix fondamentaux dans la vie : accepter les choses telles qu’elles sont ou accepter la responsabilité de les changer. » Denis Waitley

Cette offre est pour vous si :

vous vous sentez figée dans une vie et/ou une posture qui ne vous correspondent pas (que ce soit dans votre couple, votre travail, votre rôle de mère, votre famille ou belle-famille)
vous n’êtes plus certaine de savoir qui vous-êtes et vous vous sentez perdue par rapport à ce que vous souhaitez réellement dans votre vie
vous vous trouvez bloquée dans toutes ces obligations et injonctions, mais aussi dans des schémas de pensées, des mécanismes d’action, qu’ils viennent de vous-même ou de l’extérieur
vous avez l’impression de subir cette situation sans pouvoir en sortir. De ne pas pouvoir vous libérer de ce que vous n’êtes pas/plus et de ce qui vous ne correspond pas/plus.
vous sentez des résistances, des blocages, des peurs qui vous maintiennent malgré vous dans ces situations pourtant inconfortables
vous souhaitez reprendre votre pouvoir, et (re)devenir créatrice de votre propre vie mais vous ne savez pas comment y parvenir
vous aspirez à une vie qui vous corresponde pleinement, dans laquelle vous pouvez être vous-même, vous exprimer en totale liberté. A faire des choix alignés avec qui vous-êtes et vivre connectée à votre cœur, incarnant ainsi toute votre puissance.

A propos

Comment allons-nous travailler ensemble ?

A travers mon accompagnement, j’ai à coeur de vous aider à vous retrouver, vous reconnecter, vous relier à vous même et à ce que vous désirez pour votre vie. Mieux vous connaître et prendre conscience de vos priorités et de votre potentiel pour gagner confiance en vous.

Vous libérer en travaillant sur vos freins, vos blocages, vos peurs, vos résistances.

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Lâcher ce qui vous empêche d’avancer afin de vivre alignée et ancrée et ainsi vous sentir actrice et responsable de votre vie.

Vivre en cohérence avec vos valeurs, vos besoins et vos envies, vibrer vos choix et porter votre voix, en les assumant totalement. Incarner qui vous êtes, oser être fidèle à vous-même et rayonner par votre confiance et votre estime de vous sans crainte du jugement.

Vous sentir puissante et souveraine. Pour traverser ces étapes, je travaille avec des outils qui sont miens et que je vous proposerai de façon personnalise, selon vos besoins et envies et mes ressentis : le coaching holistique, la visualisation, la respiration, l’EFT, la sophro-relaxation, …

Le coaching n’est pas une thérapie et ne se substitue en aucun cas à un suivi avec un professionnel de la santé mentale et/ou un traitement médical en cas de maladie psychique ou traumatisme.

7 séances d’1h00 à 1h15

espacées d’environ 15 jours, au cabinet ou en visio

Échanges mails / WhatsApp

entre les séances, pour répondre à vos questions, vous écouter, vous rassurer, vous encourager

Tarif : 550,00€

Possibilité de payer en plusieurs fois, n’hésitez pas à m’en parler

En détails

Ce que nous allons explorer ensemble

Lalignea – Naturopathie & Santé Holistique

Apprendre à vous (re)découvrir et mieux vous connaître

vos valeurs, vos aspirations, vos envies, vos priorités : savoir qui vous êtes et ce qui compte pour vous, vous sentir pleinement alignée

Retrouver de la clarté mentale en apprenant à définir clairement vos objectifs

en posant vos intentions, en mettant des mots sur ce qui se joue dans votre tête, savoir prendre des décisions en vous faisant confiance : gagner en efficacité, remettre du sens dans votre vie

Renouer avec vos besoins : les voir, les entendre, les comprendre

et apprendre à y répondre par vos propres ressources pour sortir des dépendances affectives : apprendre à vous écouter, à vous prioriser, à devenir autonome

Être responsable de et dans vos relations et vivre des relations aux autres plus confiantes et apaisées

sortir des schémas de dépendance et d’attente, être capable de poser vos limites, communiquer de façon plus juste, oser dire ce que vous pensez et affirmer vos opinions de façon claire et posée : gagner en spontanéité et en légèreté, apprendre à vous respecter

Se détacher du regard et du jugement des autres en vous faisant pleinement confiance

ne pas remettre votre valeur entre les mains d’autres personnes, renforcer votre estime de vous-même

Regarder le chemin parcouru, apprendre à célébrer vos avancées, vos victoires

vous honorer et élever votre confiance en vous

Revenir au corps et au coeur

pour ne plus laisser votre mental prendre toute la place et réapprendre à faire confiance à votre intuition et à vos ressentis.

Témoignages

Ce qu'elles en disent

Je ne peux que vous recommander Claire pour sa bienveillance et son travail. Nous avons réalisé un coaching ensemble. A l’écoute, je me suis très vite sentie en confiance pour aborder les problématiques sur lesquelles je souhaitais travailler. J’arrivais souvent aux séances avec des interrogations, des doutes, « comment faire dans telle situation ? », « comment régler telle situation qui aujourd’hui ne me convient plus ? »…. Claire me permettait de prendre de la hauteur et d’y voir plus clair. Un réel cheminement se mettait en place, sans donner de conseils. Je ressortais des séances de coaching beaucoup plus confiance et sereine qu’à mon arrivée, en ayant l’impression que j’avais toutes les clés en mains pour réussir à faire évoluer ma vie dans le sens que je souhaitais. Chaque séance était un peu une parenthèse hors du temps. C’est difficile à expliquer. Il faut le vivre pour le croire ! C’est très fort comme travail ! Alors si vous hésiter à vous lancer (comme moi il y a quelque mois) n’hésitez pas à prendre contact avec elle, je suis certaine qu'elle saura vous guider.

Laura

31 ans, Vosges

Après une séance avec Claire où je lui ai fait part de mes peurs, mes doutes et des pensées que je n’arrivais à surmonter, elle m’a proposé un coaching. J’ai accepté et je m’en suis reconnaissante. Claire a su me guider, me soutenir et m’accompagner dans une reconnexion avec moi même. Elle m’a permis de prendre conscience de mon potentiel, et des chemins de pensées négatives qui m’entravaient dans mon mental. Elle m’a apporté des clés précieuses qui me servent chaque jour, pour prendre du recul et chercher des solutions, des chemins, de moi-même. Encore merci à toi Claire !

Elsa

25 ans, Paris

Claire est une coach bienveillante, efficace, respectueuse et très professionnelle. En quelques séances à peine, elle apprend à gérer, potentiellement pour la première fois de toute une vie, les maux du cœur et de l’esprit. D’abord dubitative quant à la vision presque utopique de pouvoir évoluer en si peu de temps, et en visio qui plus est, j’ai été surprise, à chaque séance, de sa capacité à suggérer et orienter les choses de façon à avancer, sans jamais ni juger, ni forcer, ni influencer. Je garde surtout le souvenir des exercices de visualisation, vertigineux mais ô combien puissants et magiques en quelque sorte. Une révélation. Il y aura pour moi un avant et un après son coaching. Je recommande les yeux fermés.

Clémence

35 ans, Meurthe et Moselle

J'ai rencontré Claire à l'occasion d'un coaching. Elle est juste extraordinaire. Je la recommande sans aucune hésitation. D'une douceur infinie, à l'écoute, sans attente et sans jugement, elle est bien au delà de ce que j'espérais en allant la voir. J'attends toujours nos séances avec impatience. J'ai aussi pu bénéficier de ses merveilleux conseils de naturopathe, et je participe au cercle de Femmes qu'elle organise, toujours dans un soucis de bienveillance et de quiétude. Une source de remise en question et de bien-être incroyable sans aucune prétention et dans un respect mutuel infini.

Amina

30 ans, Vosges

J'ai connu Claire il y a quelques années, lorsque j'ai voulu travailler sur mon stress. Déjà à l'époque, les séances de sophrologie et l'écoute de Claire m'ont permis d'évoluer. J'ai à nouveau fait appel au service de Claire pour un coaching personnel, car je rencontrais différentes problématiques dans ma vie personnelle. A travers les séances, j'ai retrouvé les merveilleuses qualités de Claire, comme l'écoute, la gentillesse et la bienveillance. Grâce à son aide, j'ai réussi à avancer et à trouver les clés par moi-même.

Emilie

33 ans, Vosges

J'ai eu la chance de faire des séances de coaching avec Claire. Et cela m'a beaucoup aidé. Elle a su me poser les bonnes questions et m'aider à aller au fond des choses pour détricoter mes croyances et avancer. Elle m'a fait faire de super exercices pour avancer sereinement mais efficacement. Et j'ai beaucoup aimé cet équilibre. Elle est d'une empathie et d'une bienveillance remarquables. Elle écoute sans juger et est juste là pour amener des prises de conscience qui aide à passer à l'action ensuite. J'y suis allée pour une situation personnelle et cela a débouché sur des questions auxquelles je n'avais pas pensé. Ça m'a vraiment fait avancer dans ma vie professionnelle et professionnelle! Quelle chance d'avoir vécu ça ! Merci Claire pour tout ton soutien et ton accompagnement.

Camille

39 ans, Vosges

Coaching Holistique